persönlich & intensiv

Individuelle Betreuung

Unsere Experten kümmern sich zu vereinbarten Terminen um Ihren Trainingsplan, Ihre Fortschritte und passen entsprechend Ihre Trainigsintensität an. Unser Ziel = Ihr Ziel!

Wunschfigur buchen . . .

Wunschfigur?

Wir stellen Ihnen nach erfolgter Leistungs- & Körperanalyse maßgeschneiderte Konzepte zur Verfügung, mit denen Sie definitiv Ihre Wunschfigur erreichen.

Echtes Anti-aging!

Ab 50+ geht's erst los

Unsere Erfahrung zeigt, es ist immer der richtige Zeitpunkt, mit Sport und Fitness zu beginnen. Mit der Muskulatur und der Beweglichkeit ist es wie beim Bergsteiger – man ist schneller "down" als "up"!

Herz & Kreislauf fit!

Ausdauer

Sie finden eine exklusive Auswahl an modernen Geräten für Ihr Ausdauertraining. In Verbindung mit Ihrem Trainingsplan werden Sie äußerst effektiv Ihr Herz-Kreislauf-Training gestalten!

Spaß zusammen!

Gruppenkurse

. . . und nebenbei neue Bekanntschaften gewinnen. Unsere Gruppenkurse werden von top-ausgebildeten Trainern zusammen gestellt und geleitet. Dieses Gruppen-"feeling" wird Sie begeistern.

Muskelaufbau

Kraft und Power

Auch hier bieten wir Ihnen schier unendliche Trainningsvariationen und Maschinen an, deren Grenzen Sie nicht so schnell ausloten werden :). Egal ob Kraft oder Kraft PLUS Mukulaturaufbau – wir bringen Sie an's Ziel!!

Rücken- und Gelenktraining im PROLIFE!!

Wir sind lizensiertes Rücken- & Gelenkzentrum und Partner der five academy

chipkarten-gesteuertes Training

Wir stärken Ihren Rücken.

Rücken- und Gelenkbeschwerden erfordern immer eine ganzheitliche Betrachtung, denn es gibt – von Unfällen und angeborenen „Konstruktionsfehlern“ abgesehen – niemals nur eine Ursache.

In der Medizin wird zwischen dem „spezifischen“ und dem „unspezifischen“ Rückenschmerz unterschieden. Spezifisch wäre ein Rückenschmerz z. B. dann, wenn wir auf dem Röntgenbild eine „Ursache“ mit dem bloßen Auge erkennen können. Das führt dann gerne mal zu einer OP, also der Beseitigung der „Ursache“. In vielen Fällen greift das jedoch zu kurz und ist oftmals vollkommen überflüssig, in manchen Fällen sogar schädlich, denn der Bandscheibenvorfall oder der Verschleiß der Bandscheibe oder anderer Gelenkstrukturen, ist nicht die Ursache. Es handelt sich vielmehr um Symptome, die einem Hilfeschrei Ihres Körpers oder Ihrer Seele gleichkommen.

Unspezifisch ist ein Rückenschmerz, dessen „Ursache“ wir nicht eindeutig diagnostizieren können. Diese Diagnose-Lücke macht eine ganzheitliche Betrachtung erforderlich.

Es nutzt niemandem, wenn der Schmerz durch Massagen und ähnlich gutgemeinte Behandlungen von außen gelindert oder (vorübergehend) beseitigt wird. Das ist dann nur eine Momentaufnahme. Wenn die eigentliche Ursache nicht angegangen wurde, kehren die Schmerzen wieder zurück. Wir kennen das von Versteifungen der Wirbelsäule, die zur Folge haben, dass die Wirbel und die Bandscheiben darunter und darüber noch stärker in Mitleidenschaft gezogen werden. Wir sind lizensiertes Rücken- & Gelenkzentrum, Partner der five academy und wir haben uns auf die ganzheitliche Behandlung von Rücken- und Gelenkschmerzen spezialisiert.

Testen Sie uns – Sie können nur gewinnen!

PROLIFE Betreuung
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Selbstverständlich beherrscht und praktiziert unser Team sämtliche angeordneten Hygiene- und Schutzmaßnahmen.