Wunschfigur?
Wir stellen Ihnen nach erfolgter Leistungs- & Körperanalyse maßgeschneiderte Konzepte zur Verfügung, mit denen Sie definitiv Ihre Wunschfigur erreichen.
Anders als bei herkömmlichem Krafttraining im Fitnessstudio werden bei der EMS Anwendung die Muskeln nicht einzeln, sondern alle großen Muskelgruppen zeitgleich beansprucht.
So reichen im Vergleich zum Training im Fitnesscenter 20 Minuten EMS Training pro Woche aus, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Außerdem kann durch die gleichmäßige Belastung sowie die durchgehende Begleitung durch einen Personal Trainer muskulären Ungleichgewichten vorgebeugt werden.
EMS Training ist besonders effektiv für:
Das Training erfolgt immer auf Basis der Tagesform des Trainierenden. Vor Beginn des Trainings wird immer die Stärke der Stromimpulse an die Tagesform angepasst und erst dann wird trainiert.
EMS Training ist . . .