Wunschfigur?
Wir stellen Ihnen nach erfolgter Leistungs- & Körperanalyse maßgeschneiderte Konzepte zur Verfügung, mit denen Sie definitiv Ihre Wunschfigur erreichen.
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Computer-gestütztes Gerätetraining garantiert Ihnen fehlerfreies Herz-Kreislauftraining innerhalb Ihres Leistungsniveaus. Egal welche Altersgruppe.
Unsere milon Trainingsgeräte stellen sich vollautomatisch auf Sie und Ihre
individuellen Bedürfnisse ein. Einfach die Chipkarte in das Gerät einführen und schon
können Sie mit dem Training beginnen –
so wird Ihr Training einfach, sicher und effektiv. Die hervorragende
Ergonomie der einzelnen Geräte verringert die Gelenkbelastung und schont dadurch Ihre
skelettalen Strukturen. Auf diese Weise können Sie Rücken- und Gelenkschmerzen effektiv
lindern und Osteoporose, ebenso wie Arthrose vorbeugen. Das milon Gesundheitstraining
verbindet in idealer Weise das Kraft- und Ausdauertraining und verbessert die Körperhaltung
und die Herzgesundheit. Sie spüren in jedem Training, wie sich Ihre Körperkraft steigert und
sich zugleich Ihre Stoffwechselrate deutlich erhöht. Der milon Gesundheitszirkel ist
einfach zu bedienen, sicher in der Handhabung und effektiv in den Ergebnissen. Darüber
hinaus ist dieses Training besonders zeitsparend, denn in nur 17,5 Minuten gelangen Sie zu
Ihrem persönlichen Trainingserfolg.
Wir haben die richtige Geräteausstattung für Sie.
Wir helfen Ihnen gerne, Ihre Fitness und Kraft aufzubauen:
Kommen Sie doch einfach in unserem Fitness- und Gesundheitsinstitut vorbei oder nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir beraten Sie ausführlich.
Functional Training ist weniger Training als Trainingserlebnis. Die Übungen sind dreidimensional und werden nicht von Maschinen geführt.
Functional Training ist zweifelsohne die anspruchsvollste und zugleich erfolgreichste
Trainingsmethode überhaupt. Und steht für unsere Mitglieder selbstverständlich auch im PROLIFE zur
Verfügung. Unser Functional Training ist für alle Altersgruppen geeignet, denn unsere Fachtrainer
achten sorgfältig darauf, dass Ihr Trainingsprogramm auch wirklich exakt auf Sie abgestimmt ist. Freuen
Sie sich auf diese Ergebnisse:
Kommen Sie doch einfach in unserem Fitness- und Gesundheitsinstitut vorbei oder nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir beraten Sie ausführlich.
In der Tiefe der Muskulatur liegt die eigentliche Fähigkeit der Dehnung und Beweglichkeit.
Unser Triggerpoint-Management & Faszientraining ist eine hocheffiziente Kombination für die Linderung
Ihrer Schmerzen und Verspannungen innerhalb kürzester Zeit – genau genommen schon nach der ersten
Anwendung. Wir finden Ihre Schmerzstellen und behandeln diese direkt. Dadurch lösen wir die
Schmerzpunkte und erreichen eine sofortige Steigerung Ihres Wohlbefindens. Durch die Wiederholung der
Behandlung, sorgen wir für die Wiederherstellung der Geschmeidigkeit Ihrer faszialen und muskulären
Strukturen. Sie werden “schmerzfrei” und “frei in der Bewegung”.. Freuen Sie sich auf diese Ergebnisse:
Kommen Sie doch einfach in unserem Fitness- und Gesundheitsinstitut vorbei oder nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir beraten Sie ausführlich.
Entgegen der allgemein geltenden Meinung, dass Rückenschmerzen durch die Arbeit mit harten Gegenständen direkt auf der Wirbelsäule beizukommen ist, wissen wir, dass der Schmerz in den allermeisten Fällen aus dem myofaszialem Gewebe kommt, das entlang der Wirbelsäule verläuft.
BALLance Bälle berücksichtigen die physiologischen, anatomischen und biochemischen Voraussetzungen Ihrer Wirbelsäule. So individuell, wie Ihre Rückenschmerzen sind, stellen sich die BALLance Bälle individuell auf Ihre Wirbelsäule ein. Zu keinem Zeitpunkt berührt die Feder Ihre Wirbelsäule. Wir arbeiten ausschließlich im myofaszialem Gewebe, das die Wirbelsäule stützt.
Unsere BALLance Bälle sind:
• antiseptisch
• unverformbar
• made in Germany
• flexibel
• handgefertigt
• weichmittelfrei
Kraft – DAS Lebenselixier
Muskelaufbau ist Ihr erklärtes Ziel? Dann werden Sie auf unserer Gerätetrainingsfläche fündig. Sie
wählen zwischen dem gerätegestützten Muskeltraining und dem Training mit freien Hanteln. Immer mal
wieder hören wir – gerne mal von Frauen – dass Muskelaufbau unerwünscht ist und dass das
feminine Aussehen darunter leiden würde. Da können wir Sie beruhigen. Muskelaufbau dient
der Gesundheit und dem attraktiven Aussehen. Muskeln geben Ihrer Figur die Form und Ihrem
Körper die Stabilität. Muskeln sind die Fettverbrenner Nr. 1 und das Muskeltraining ist für
die Figurformung und für das Thema „Abnehmen“ dem Herz-Kreislauftraining deutlich überlegen.
Maskulin wirkende Muskelberge sind für Frauen außerhalb des Leistungssportes nahezu
unerreichbar. Der Trainingsaufwand ist hierfür enorm hoch und das für den exzessiven
Muskelaufbau nötige Testosteron in viel zu kleinen Mengen im weiblichen Körper
vorhanden. Unsere Empfehlung? Mut zur Hantel. Freuen Sie sich auf diese Ergebnisse:
Kommen Sie doch einfach in unserem Fitness- und Gesundheitsinstitut vorbei oder nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir beraten Sie ausführlich.
Herz-Kreislauftraining ist nicht nur unverzichtbar für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ...
Zielgerichtet und in wohldosierten Schritten steigern wir die Leistung Ihres Herzens, verbessern die
Durchblutung und stärken Ihr Immunsystem. Auf diese Weise verlangsamen Sie aktiv den Alterungsprozess
und erhöhen zugleich Ihre Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeit. Die erhöhte Sauerstoffaufnahme wirkt
wie ein Jungbrunnen, reduziert Stress und verbessert Ihre Lebensqualität. Bei uns finden Sie eine
Auswahl der unterschiedlichsten Cardiogeräte. Die integrierte Pulsmessung garantiert ein gesundes
Training und den optimalen Trainingserfolg. Unsere Trainer unterstützen Sie auf Wunsch mit
unterschiedlichen Trainingsprogrammen, die Ihrem jeweiligen Leistungsstand angepasst werden. Freuen Sie
sich auf diese Ergebnisse:
Kommen Sie doch einfach in unserem Fitness- und Gesundheitsinstitut vorbei oder nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir beraten Sie ausführlich.
