persönlich & intensiv

Individuelle Betreuung

Unsere Experten kümmern sich zu vereinbarten Terminen um Ihren Trainingsplan, Ihre Fortschritte und passen entsprechend Ihre Trainigsintensität an. Unser Ziel = Ihr Ziel!

Wunschfigur buchen . . .

Wunschfigur?

Wir stellen Ihnen nach erfolgter Leistungs- & Körperanalyse maßgeschneiderte Konzepte zur Verfügung, mit denen Sie definitiv Ihre Wunschfigur erreichen.

Echtes Anti-aging!

Ab 50+ geht's erst los

Unsere Erfahrung zeigt, es ist immer der richtige Zeitpunkt, mit Sport und Fitness zu beginnen. Mit der Muskulatur und der Beweglichkeit ist es wie beim Bergsteiger – man ist schneller "down" als "up"!

Herz & Kreislauf fit!

Ausdauer

Sie finden eine exklusive Auswahl an modernen Geräten für Ihr Ausdauertraining. In Verbindung mit Ihrem Trainingsplan werden Sie äußerst effektiv Ihr Herz-Kreislauf-Training gestalten!

Spaß zusammen!

Gruppenkurse

. . . und nebenbei neue Bekanntschaften gewinnen. Unsere Gruppenkurse werden von top-ausgebildeten Trainern zusammen gestellt und geleitet. Dieses Gruppen-"feeling" wird Sie begeistern.

Muskelaufbau

Kraft und Power

Auch hier bieten wir Ihnen schier unendliche Trainningsvariationen und Maschinen an, deren Grenzen Sie nicht so schnell ausloten werden :). Egal ob Kraft oder Kraft PLUS Mukulaturaufbau – wir bringen Sie an's Ziel!!

Sauna Massage Bandmassage Bandmsg. n.m.s. Vibration Sonne

Sauna optional

Ruheraum im PROLIFE
Sauna gemischt oder nur für Damen

Sie möch­ten sich nach einem lan­gen Ar­beits­tag oder einem an­stren­gen­den Trai­ning er­ho­len? Sie möch­ten run­ter­kom­men, ent­schleu­ni­gen und zu neuer Kraft und Aus­ge­gli­chen­heit fin­den? Dann sind Sie in un­se­rem Well­ness­be­reich rich­tig. Hier fin­den Sie eine fin­ni­sche Sauna und eine Bio-Sauna mit in­te­grier­ter Farb­licht­the­ra­pie, einen schö­nen Ru­he­be­reich mit Au­ßen­ter­ras­se und Blick in un­se­re schö­ne Gar­ten­an­la­ge und auf un­se­ren Teich.

Saunaaufgüsse im PROLIFE

Wohltuende Massagen

­n.m.s. PERFORMANCE SYSTEM – Massagen bei PROLIFE – Mehr als nur eine Massage!

Öl-Massagen von professionellen Händen
Sauna für Jung und Alt

Mit den n.m.s. performance system Re­lease- und n.m.s. performance system Re-Ba­lan­ce-Tech­ni­ken lösen wir Ihre Funk­ti­ons­blo­cka­den und stei­gern Ihr Leis­tungs­ver­mö­gen. Schnell und un­kom­pli­ziert stel­len wir ein­wand­freie Be­we­gungs­mus­ter wie­der her und stei­gern Ihre kör­per­li­che und geis­ti­ge En­er­gie sowie Ihr ge­sund­heit­li­ches Wohl­be­fin­den.

Der Mix aus fern­öst­li­chen Tech­ni­ken und neu­es­ten Er­kennt­nis­sen der mo­der­nen Sport­wis­sen­schaft hilft Ihnen Ihre Re­ge­ne­ra­ti­ons­zei­ten zu ver­kür­zen und Ihre Ba­lan­ce zwi­schen Kör­per, Geist und Seele wie­der her­zu­stel­len.

Sauna-Vergnügen mit Aufgüssen

­Wellness-Mas­sa­ge

Öl-Massagen

Tie­fen­ent­span­nung für Kör­per und Geist er­fah­ren Sie wäh­rend un­se­rer Wellness-Mas­sa­ge. Die sanf­ten, flie­ßen­den Be­we­gun­gen wäh­rend die­ser Well­ness-Mas­sa­ge sind ein­fach eine ab­so­lu­te Wohl­tat.

Der aro­ma­ti­sche Duft der äthe­ri­schen Öle hat eine har­mo­ni­sie­ren­de, an­re­gen­de und be­ru­hi­gen­de Wir­kung. Die­ser Duft wirkt sich di­rekt auf den Stoff­wech­sel, das Ge­hirn, die Psy­che und somit auf Ihr per­sön­li­ches Wohl­be­fin­den aus. Das hebt Ihre Stim­mung und lin­dert ver­schie­de­ne Be­schwer­den auf eine sanf­te Weise.

Hot Stone

Wohltuende Wärme fließt durch Ihren Rücken entlang der Wirbelsäule und löst die Verspannungen, die im Arbeitsalltag entstanden sind.

Wärme ist der Schlüssel zur Tiefenentspannung und durch die Verwendung der heißen Lavasteine lösen wir Blockaden und Verspannungen. Müde Muskeln kommen wieder auf Hochtouren. Die Hot Stone Massage kurbelt den Stoffwechsel und die Verdauung an. Sie unterstützt beim Entgiften und regt den Lymphfluss an, das Gewebe wird gestärkt. Doch nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihr Geist kann entspannen, Stress wird reduziert und Schlafprobleme werden gemildert.

Hot-Stone-Massage

Vibrations- und Bandmassage

Der Tag war anstrengend und aufregend? Und jetzt möchten Sie per Knopfdruck den Stress hinter sich lassen, sich entspannen und wohlfühlen?

chipkarten-gesteuertes Training

Dies und noch viel mehr erreichen Sie mit 10 – 15 Min. auf Knopfdruck.

Die Vibrationsmassage bewirkt eine gesteigerte Durchblutung der unteren Extremitäten. Das ist besonders wohltuend bei geschwollenen Beinen oder kalten, schlecht durchbluteten Füßen. Außerdem verbessert die Massage den Abtransport von Lymphflüssigkeit und damit toxischen Stoffen und Schlacken.

Durch die Übertragung der Vibrationsreize spannen sich Ihre Muskeln automatisch an. Damit werden Reaktion, Gleichgewichtssinn und Koordination trainiert. Gerade bei älteren Menschen oder bei der Genesung ist es besonders sinnvoll, auf diese einfache und sichere Art Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen wieder Schritt für Schritt zu stimulieren.

Die Bandmassage lockert und entkrampft Ihre Muskulatur und wirkt dadurch schmerzlindernd. Durch gezielten Einsatz von Übungsbändern und Trainingspositionen können bestimmte Muskelgruppen angesprochen und bearbeitet werden. Verklebungen zwischen Haut-, Fett- und Bindegewebe werden gelöst, der Stoffwechsel aktiviert und die Haut besser durchblutet. Dadurch gelangen mehr Sauerstoff und Nährstoffe in die Zellen.

Mit der Reflexzonentherapie an Händen und Füßen werden Energiepunkte, sogenannte Meridiane, stimuliert. Dies löst Energieblockaden, aktiviert den Kreislauf und wirkt besonders entspannend und wohltuend auf den gesamten Körper.

Smartsun Sonnenbank

Sonne ist Leben. Sonne steht für Ge­sund­heit und Vi­ta­li­tät.

Solarium im Beitrag inklusive

Sie füh­len sich woh­ler und Sie haben mehr En­er­gie, wenn die Sonne scheint. Ihr Im­mun­sys­tem wird ge­stärkt und Sie schüt­zen sich vor vie­len Er­kran­kun­gen, z. B. Os­teo­po­ro­se, Herz­er­kran­kun­gen, De­pres­sio­nen u.v.a.m. Für un­se­re er­go­li­ne Son­nen­bank ver­wen­den wir die be­son­ders scho­nen­den „smart­sun“ Röh­ren, die un­ter­schied­li­ches Licht ab­ge­ben:

  • Rotes Beauty-Licht
  • Steigert die Durchblutung
  • Steigert die Sauerstoffaufnahme
  • Steigert die Collagenbildung
  • Angenehmes Wärmegefühl
  • Steigert das Wohlbefinden
  • Reduziert Fältchen und glättet die Haut
  • UV-Licht
  • Bräunungseffekt
  • Steigert die Pigmentbildung der Haut
  • Bio-positive Effekte
  • Vitamin D-Steigerung
  • Gesunde Ausstrahlung

Unsere Sonnenbank können Sie einzeln buchen oder als Inklusiv-Leistung Ihrem Tarif hinzufügen. Eine Mitgliedschaft im PROLIFE ist für die Nutzung unserer Sonnenbank nicht erforderlich.

Sauna und Massagen im PROLIFE
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Selbstverständlich beherrscht und praktiziert unser Team sämtliche angeordneten Hygiene- und Schutzmaßnahmen.